Autogenes Training
(Klassische Variante nach J.H. Schultz)
Ein Kurs in 10 Einheiten für mehr Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit für Körper, Geist und Seele.
Für wen eignet sich das Autogene Training?
• Für alle Menschen, die gesund sind und gesund bleiben wollen
• Menschen in Streß-Situationen, die mit ihrem Streß ökonomischer und ökologischer umgehen lernen wollen
• Menschen mit Streß-bedingten Anspannungssymptomen (z.B. Spannungskopfschmerzen, Migräne, Konzentrationsstörungen etc.)
Dieser 10-wöchige Kurs findet in einer Kleingruppe jeweils 90 Minuten statt.
– Termine bitte anfragen –
Der Teilnahmebetrag beträgt XX / Abend. Die Kursgebühr ist im Voraus zu entrichten.
Für Details zum Starttermin, zur Anmeldung und für weitere Fragen kontaktieren Sie mich bitte telefonisch unter Tel.: 05136-9374021 oder per E-Mail (info@christina-lechner.de).